Поход в баню любит немало жителей города. Ведь в бане можно отдохнуть не только телом, но и душой. В городе Хмельницком функционирует большое количество бань, саун, спа-заведений, которые предлагают хмельничанам с пользой для своего организма провести досуг. Хмельницкая городская баня №1 считается старейшей баней в городе. Сегодня мы больше поговорим об истории этого заведения, также узнаем, почему ходить «в баню» полезно. Подробности читайте на страницах сайта khmelnytskyi.one со ссылкой на «Е».
Как мылись жители Проскурова несколько сотен лет назад
В середине XIX века в городе Проскуров уже работала баня. Она была расположена в прибужских кварталах, в небольшом домике. Мылись посетители следующим образом: банщик набирал воду из реки Южный Буг, привозил ее в бочках в баню и нагревал в большом металлическом котле. Следует отметить, что баня в Проскурове работала только в холодное время года, ведь летом жители города купались в реке.
В начале 1920-х годов таких бань в городе было несколько. Однако они не работали постоянно. Все потому, что в Проскурове не было водопровода. Такая ситуация очень не нравилась военным, нуждающимся в купании в бане каждую неделю. Именно поэтому командование гарнизона подняло вопрос о строительстве большой бани в городе.
Строительство бани и реконструкция коммунального хозяйства
Без перестройки коммунального хозяйства строительство мощной бани в Проскурове было бы невозможно. Поэтому в 1928 году приступили к реконструкции, через год ввели в действие водопровод и начали строительство бани. В 1930 году построили электростанцию.
В 1932 году в Проскурове начал работать комплекс, в который входила баня, котельная и механическая прачечная. Это было коммунальное предприятие, которое называлось «Гарнизонная и гражданская коммунальная баня имени 12-летия Октября». Эта баня была самой большой в области, а механическая прачечная единственной на весь регион. За день баню могли посетить 2200 человек. Общественное отделение имело 41 место, а военное — 75. Также в бане функционировало семь «ванных номеров», которые считались роскошью того времени.
Добавим, что Хмельницкая городская баня №1 не работала с 2013 года из-за аварийного состояния помещений. Коммунальное заведение отремонтировали и оно начало функционировать в 2017 году. В отремонтированной бане есть мужской зал на 120 мест и женский на 50 мест.

Почему полезно посещать баню
Поход в баню – полезный досуг для организма, поэтому хмельничани баню посещают систематически. В последнее время баню обустраивают даже в частных домах, чтобы при первой возможности можно было оздоровиться. В чем польза бани:
- Улучшается циркуляция крови и соответственно улучшается самочувствие.
- Открываются поры и кожа начинает «дышать». Именно поэтому женщины часто используют в бане различные косметические средства, чтобы очистить эпидермис.
- Мускулы расслабляются, человек релаксирует, восстанавливается и отдыхает.
- Снижается стресс.
- Банные процедуры способствуют легкому дыханию.
- Укрепляется иммунитет.
- Организм освобождается от шлаков, токсинов.
- Улучшается состояние кожи, исчезает так называемая «апельсиновая корка».
Баню не стоит посещать если вы астматик, гипотоник, гипертоник, болеете сердечно-сосудистые заболевания. В таком случае перед баней следует проконсультироваться с семейным врачом. Также баню нельзя посещать детям до пяти лет, беременным и в период грудного вскармливания.
Также стоит всегда слушаться свое тело, ведь если вам плохо, чувствуете головокружение, лучше не сидеть долго в паровой комнате.
Надеемся, наш материал был для вас познавательным и вы сделали соответствующие выводы.
А вы любите ходить в баню?