В хмельницкой школе №14 ученики закаляются на уроках физкультуры

В общеобразовательной школе I-III ступеней №14 ввели новое направление оздоровления детей. На уроках физической культуры пятиклассники закаляются, обливаясь водой. Далее об этом расскажет «Хмельницкий.One».

Закаливание — это постепенная адаптация организма к условиям окружающей среды, которые постоянно меняются. Она положительно влияет на организм человека. Закаливание не только укрепляет иммунитет, но и положительно влияет на нервную систему, нормализует давление, укрепляет мышцы. Начинать закаливание специалисты рекомендуют с детства. Во время закаливания должен быть комплексный подход, а процедуры нужно проводить систематически.

Поэтому в хмельницкой общеобразовательной школе I-III ступеней №14 решили ввести на уроках физической культуры новое направление оздоровления — закаливание. Двадцать пятиклассников обливаются холодной водой из ведра во время занятий. Эти процедуры начали весной. Это полезно для здоровья и укрепляет иммунитет. Об этом говорится в сюжете «Подолье-Центр». Зимой дети закалялись, обтираться снегом. Десятилетний Богдан Ткачук рассказывает, что родители поддержали такое нововведение на уроках физкультуры.

Инициатором закаливания стал учитель физкультуры Виталий Костомаха. Эту идею он позаимствовал после просмотра иностранных сюжетов. Учитель решил, что процедуры закаливания станут полезными для школьников и позволят укрепить их здоровье. По его словам, ежедневно увеличивается время пребывания детей на свежем воздухе. Сначала начинали с обтирания рук и шеи, затем постепенно перешли к протиранию всего тела.

Со следующего учебного года к закаливанию планируют привлечь параллельные классы по согласованию родителей. Они обратились к директору школы с соответствующей просьбой.

More from author

Крафтовую продукцию из лаванды производят в Хмельницкой области

Фермеры из с. Прислуч Полонской территориальной общины (Хмельницкая область) занимаются выращиванием лаванды и изготовлением из нее крафтовой продукции. Больше на сайте khmelnytskyi.one. Лавандовое поле в...

Хмельничан, имеющих долги за свет, будут отключать от электроэнергии

Жителей Хмельницкого, задолжавших за свет, с 17 января этого года могут отключить от электроснабжения. Больше на сайте khmelnytskyi.one. За какие долги будут отключать свет Как стало...

Преимущества использования подземных мусорных контейнеров

В последние несколько лет привычные всем мусорные контейнеры, устанавливаемые на улицах в местах массового скопления людей, а также у многоэтажных домов, постепенно вытесняются альтернативами....