Для учеников Хмельницкого УВК №2 разработали специальный комплекс из 25 упражнений, которые формируют правильную осанку и здоровый позвоночник. Как внедряют оздоровительные инновации в учебном заведении, дальше расскажет khmelnytskyi.one.
Учителя учебно-воспитательного комплекса №2 вместе с опытным реабилитологом Богданом Дидыком разработали комплекс упражнений для детей. Они формируют правильную осанку и здоровый позвоночник. Идею позаимствовали во Львове.
Комплекс включает двадцать пять упражнений, которые разделены на три блока. Первый из них развивает гибкость, второй направлен на коррекцию осанки ребенка, а третий блок состоит из силовых упражнений, которые стабилизируют уже исправленные нарушения. Сначала курс оздоровительной физкультуры проходят учителя УВК №2. Богдан Дидык демонстрирует выполнение упражнений и объясняет, как правильно их делать. Об этом говорится в сюжете МТРК «Місто».
Уроки физической культуры для УВК №2 проводятся три раза в неделю. Богдан Дидык советует регулярно заниматься оздоровительной физкультурой и посвящать хотя бы один урок в неделю выполнению этого комплекса упражнений. По его словам, упражнения должны быть доступными, простыми, но в то же время действенными. Реабилитолог убеждает, что результат будет заметен уже после первых уроков.
У многих детей школьного возраста уже есть нарушения осанки и проблемы с позвоночником. Основными причинами этого являются низкая физическая активность, неправильное одежда и обувь, неправильная осанка за рабочим местом и т.д. Большинство мальчиков и девочек мало двигаются, недостаточно занимаются спортом на свежем воздухе, а предпочитают сидячий отдых, проводят много времени, играя в игры на смартфоне. Это все приводит к ухудшению здоровья.
Директор НПК №2 Инна Мигунова узнала от львовских коллег о том, что эту проблему можно решить с помощью оздоровительной физкультуры. Ей эта идея очень понравилась, поэтому она предложила коллективу воплотить такие занятия. Таким образом, новая коррекционная программа, которую внедряют на уроках физкультуры, будет способствовать улучшению осанки детей и улучшать здоровье. Учителя учебно-воспитательного комплекса №2 надеются, что другие хмельницкие школы также присоединятся к этой инициативе и будут внедрять уроки оздоровительной физкультуры.