Бассейн Спортивно-культурного центра «Плоскиров» посещают хмельничане и переселенцы. Заведение предлагает и взрослым, и детям интересный и разнообразный досуг: разные виды плавания, сеансы массажа, секции. Каждый может выбрать тот вид отдыха, который ему больше всего нравится. Плавание не только позволяет улучшить физическое состояние, но и оказывает положительное влияние на сон и работоспособность человека. Далее расскажет об этом khmelnytskyi.one.
Работа бассейна СКЦ «Плоскиров»
Напомним, что с 25 февраля бассейн временно приостановил свою деятельность. Почти месяц заведение не функционировало. Однако это время было использовано с пользой. В помещении провели текущий ремонт, заменили воду в чашах бассейна, провели плановую дезинфекцию. А уже 18 марта бассейн возобновил свое функционирование.
В связи с ростом спроса было решено изменить график работы бассейна. В частности, количество посещений в прошлом месяце по сравнению с маем 2021 выросло на 67%. Это также связано с посещением бассейна внутренне перемещенными лицами.
График
Теперь все желающие могут посещать бассейн Спортивно-культурного центра «Плоскиров» по следующему графику:
- С понедельника по пятницу: с 08:00 до 21:00.
- Суббота: с 08:00 до 20:00.
- Воскресенье: с 08:00 до 19:00.
Формы занятий
Бассейн Спортивно-культурного центра «Плоскиров» расположен на улице Заречанской, 11Ж.
Хмельничане и гости города могут выбрать разные формы занятий:
- индивидуальное плавание без тренера;
- семейное плавание без тренера;
- персональная тренировка с тренером;
- аквааэробика с тренером;
- взрослое групповое плавание с тренером;
- групповые занятия с тренером для детей 0-3, 3-5, 6-17 лет.
Также посетители могут воспользоваться услугой массажа.
Также работники заведения регулярно проводят интересные мероприятия, розыгрыши, конкурсы, спортивные соревнования, мастер-классы, турниры по настольным играм. Для посетителей бассейна организуют интересный и полезный досуг.
Секции
В помещении бассейна работают различные секции:
- военно-спортивные многоборья (понедельник, среда, пятница);
- фитнесс (вторник, четверг);
- лечебная физкультура для детей и подростков (понедельник, среда, пятница);
- современные танцы (вторник, четверг).
Посетители могут оплатить разовое занятие или пользоваться месячным абонентом. Для посещения следует записаться по телефону: +38 067 196 26 22.
Военно-спортивные многоборья
Этот вид спорта был создан в Украине в конце 90-х годов. Это спортивно-технический и прикладной вид спорта.
Военно-спортивные многоборья включают в себя два направления:
- всестилевое сражение – владение приемами с помощью ударной и бросковой техники с использованием элементов борьбы, бокса и восточных единоборств.
- стрельба из пневматической винтовки.
Фитнес
В современном мире фитнес – это один из самых популярных и эффективных методов сохранения стройной фигуры. Этот вид физической активности направлен на улучшение состояния здоровья и снижение веса. Регулярные занятия по фитнесу позволяют улучшить общее физическое состояние организма, укрепить все группы мышц и улучшить самочувствие.
Лечебно-оздоровительная физкультура
Лечебная физическая культура (ЛФК) подразумевает положительное влияние физических упражнений на суставы, мышцы и внутренние органы человека. Занятия ЛФК укрепляют суставы, активизируют циркуляцию крови, развивают координацию движения, выносливость и силу, нормализуют дыхание и стабилизируют сердечную деятельность.
Современные танцы
Занятия хореографией укрепляют общий тонус организма, положительно влияют на осанку, улучшают координацию движений. Также занятие танцами улучшает настроение и психоэмоциональное состояние человека.